Los Programas Military Cross Training y Body Xchange fueron
clausurados con rotundo éxito
Santo Domingo, República
Dominicana.- Body Shop Athleti
Closing Event es
una actividad creada para la comunidad de los
Clubes Body Shop con la finalidad de integrar a todos sus socios y que los
mismos puedan evidenciar el desarrollo
atlético obtenido durante la jornada del programa;
los mismos tuvieron el reto de realizar
la ruta de obstáculos
utilizada para entrenar a los militares, recorrido que ejecutaron
satisfactoriamente.
El Military Cross Training es un programa que se caracteriza por la variedad y creatividad que se presentan en cada uno de sus ejercicios lo cual no da paso a la rutina. Siendo una divertida opción en donde se trabaja el cuerpo como un conjunto utilizando movimientos comunes dela vida diaria que generan resultados positivos y efectivos.
Es una actividad donde se aumenta la intensidad del ejercicio a medida que la condición física
mejora, convirtiéndolo en una opción de
entrenamiento que cubre los objetivos de pérdida de peso, fortalecimiento, aumento de la capacidad cardiovascular, tonificación
muscular, entre otros; sirviendo también como entrenamiento
complementario para otras disciplinas por el acondicionamiento general del cuerpo que proporciona.
De su lado el programa MCT
Junior diseñado para jóvenes entre 13 y 17 años con ejercicios adaptados para
la edad con alta intensidad mejora el rendimiento físico, la resistencia
cardiorespiratoria, equilibrio, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad,
coordinación, precisión, potencia, agilidad, velocidad y disciplina.
Asimismo el Cross Trainig
Kids es un entrenamiento variado, divertido, disciplinado y lleno de sorpresas
para niños, en el cual aprenden dedicación y el trabajo en equipo, como el
desarrollo individual. Entre sus beneficios está la mejora de la flexibilidad,
el equilibrio, coordinación y resistencia cardiovascular.
El Body Xchange
ayuda a cambiar el estilo de vida, enseñándole a entrenar y comer sanamente,
tener más energía y más ánimo, ya sea para bajar de peso, disminuir porcentaje
de grasa, tonificar masa muscular o aumentar de peso. Con este programa
alcanzará su meta de manera sana y natural.
Body Shop Athletic Club es la industria líder del fitness en República Dominicana, caracterizándose
por ser pionera en la creación de programas
diseñados bajo sus parámetros y lineamientos, lo que les ha permitido a través de 30 años brindar a sus socios
entrenamientos seguros y efectivos.
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